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Estudios basados ​​en la población indican que sus propiedades antioxidantes pueden ayudar a prevenir la aterosclerosis. En particular la enfermedad de las arterias coronarias. Los investigadores creen que el reduce el riesgo de enfermedades del corazón al disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos.

Las investigaciones muestran que tanto el té verde como el rojo pu erh es ideal para reducir el colesterol total y eleva el colesterol HDL (bueno) tanto en animales como en personas. Un estudio basado en la población encontró que los hombres que lo beben frecuentemente son más propensos a tener menor colesterol total que aquellos que no.

Diversos estudios han corroborado que tomar frecuentemente té tiene un impacto directo en la presión arterial. Tomar infusiones de "camellia sinensis" o sea té es beneficios para la salud ya que las personas que lo beben frecuentemente tienen menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares

Varios estudios basados ​​en la población sugieren que los tés verdes y negros ayudan a proteger contra el cáncer. Por ejemplo, las tasas de cáncer tienden a ser bajos en países como Japón, donde las personas lo consumen regularmente. Sin embargo, no es posible saber con certeza de estos estudios si realmente previene el cáncer en las personas.

En un estudio que comparó personas con y sin cáncer de vejiga, los investigadores encontraron que las mujeres que bebían té verde y negro en polvo eran menos propensas a desarrollar cáncer de vejiga. Un estudio clínico de seguimiento realizado por el mismo grupo de investigadores reveló que las personas con cáncer de vejiga, en particular los hombres, que lo bebían tenían una supervivencia a 5 años mejor que aquellos que no. Las personas con cáncer deben consultar con su médico antes de añadirlo a su dieta.

Estudios en animales y tubos de ensayo sugieren que los polifenoles en el té inhiben el crecimiento de las células de cáncer de mama. En un estudio de 472 mujeres con varias etapas de cáncer de mama, los investigadores encontraron que las mujeres que lo bebían tenían menor propagación del cáncer. Fue especialmente cierto en las mujeres pre menopáusicas en las primeras etapas del cáncer de mama.

• También encontraron que las mujeres con las primeras etapas de la enfermedad que bebían por lo menos 5 tazas diariamente antes de ser diagnosticado con cáncer eran menos probables experimentar una recurrencia después de que terminaron el tratamiento. Sin embargo, las mujeres con etapas tardías del cáncer de mama tuvieron poca o ninguna mejora en su consumo.

En un estudio realizado con pacientes con cáncer de ovario en China, los investigadores encontraron que las mujeres que bebían al menos una taza por día vivían más tiempo con la enfermedad que los que no lo bebían. De hecho, aquellos que lo bebían más, vivían más tiempo. Pero otros estudios no encontraron efectos beneficiosos.

Los estudios sobre los efectos del te en el cáncer de colon o rectal han mostrado resultados contradictorios. Algunos estudios muestran un menor riesgo en aquellos que lo beben. Mientras que otros muestran un mayor riesgo. En un estudio, las mujeres que bebían 5 o más tazas por día tenían un menor riesgo de cáncer colorrectal en comparación con los que no bebían. Sin embargo, no hubo efecto protector para los hombres. Otros estudios muestran que beber té regularmente puede reducir el riesgo de cáncer colorrectal en las mujeres. Se necesitan más investigaciones antes de que los investigadores puedan recomendarlo para la prevención del cáncer colon rectal.

Estudios en animales de laboratorio han encontrado que los polifenoles del té verde inhiben el crecimiento de las células de cáncer de esófago.