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Propiedades del Lemongrass en infusiones
Las propiedades del lemongrass (traducido hierba de limón) se pueden aplicar a varios ámbitos. Se puede encontrar en aplicaciones de aplicaciones gastronomía y recetas de confitería. En la industria de productos cosméticos aplicada a cremas para el cuidado de la piel. Y también en cremas para paliar dolencias. Esa hierba con origen el sudeste asiático es más conocida en nuestro país como Citronela.
La citronela es también muy usada en tratamientos de fitoterapia desde tiempos inmemoriales. Esta parte, tomando la citronela o lemongrass como infusión, es de la que nos nos vamos a cuidar nosotros de explicar. Y esto es porque al consumirla como infusión vas a recoger los beneficios no solo de disfrutar de una bebida natural si no de las propiedades beneficios para tu cuerpo.
En esta entrada nos vamos a centrar en las propiedades del lemongrass. Si quieres conocer más sobre las propiedades de la manzanilla te invitamos a que visites nuestra página en la que desarrollamos en más profundidad los beneficios de este otro ingrediente de nuestra mezcla. LEER MAS SOBRE LA MANZANILLA
Tabla de contenidos
¿Cuales son las propiedades del lemongrass o citronela?
Las propiedades del lemongrass son múltiples. Esto puede sonar a lo de siempre ya que somos unos apasionados de las infusiones y sus beneficios naturales. Pero, en el caso de la citronela, no podemos decir otra cosa. Entre las más relevantes no podemos olvidar las siguientes:
- Proporciona una generosa cantidad de fibras a tu organismo. Es por esto de gran ayuda cuando estás tratando de perder peso con una dieta. Por este aporte de fibras es una excelente ayuda para aligerar el tránsito intestinal de tus comidas.
- Esta planta tan sencilla es una bomba de minerales y vitaminas. Entre ellas te vas a encontrar con las vitaminas A y C y aportes minerales como el magnesio, el calcio y el hierro.
- Sus efectos antibacterianos ayudan de manera natural y eficiente a mejorar procesos gripales o resfriados comunes.
- Por su poder depurativo se suele usar cuando se padecen problemas gástricos como empachos, digestiones pesadas o estreñimiento.
- Por último, indicar que es un diurético natural usado desde la antigüedad. Por esta propiedad decimos que es ideal para forzar la pérdida de líquidos.
¿Para qué sirve el lemongrass?
Bueno pues, vamos a intentar explicar brevemente para qué sirve el lemongrass. Puedes usarlo como hemos dicho anteriormente en recetas tanto de gastronomía como de repostería. Se puede y se suele usar tanto en aceites esenciales como infusionado. La mayoría de las aplicaciones de la citronela en industria se realiza en formato aceite. Pero vamos a explicaros para qué puede servir el lemongrass cuando lo usas como infusión.
El lemongrass para el cuidado de tu piel
Al ser un desinfectante natural el lemongrass es ideal para limpiar en profundidad las impurezas que tiene la piel. Actúa en paralelo cerrando los poros de la piel. Por esto es muy útil no solo en la limpieza, si no también para que tus poros acumulen menos impurezas después de un largo día. Esto va a hacer que tu piel se vea más fresca y revitalizada.
Por regla de tres simple, el lemongrass te va a resultar una herramienta natural muy útil para luchar contra problemas leves de acné. Puedes utilizar unas friegas de infusión templada para eliminar el exceso de grasa producido en las pieles grasas. El efecto vas a verlo inmediatamente. Te recomendamos que realices esta limpieza dos veces al día. Una por la mañana y otra antes de ir a acostarte.
La mezcla de infusión que os presentamos también tiene manzanilla. La combinación de ésta con la citronela es un cicatrizante natural para heridas leves de la piel. Esto complementa la acción bactericida anti acné y a la vez vas a ver cómo te ayuda a recuperar más rápido las heridas que en ocasiones ocurren al tratar de tocar los granos.
En el siguiente apartado vas a descubrir que no es solo beneficiosa para tu piel. Hay otra parte importante de nuestro aspecto que nos importa y mucho. La salud de nuestro pelo.
Cuida tu cabello con los efectos de la citronela
Otra utilidad para la que sirve el lemongrass es sin duda el cuidado de tu cabello. Tiene efectos sobre el fortalecimiento de los folículos pilosos. Esto ayuda a reducir la pérdida del pelo. Por su componente cítrico reduce la cantidad de caspa en el cuero cabelludo y los molestos picores asociados. Por esta misma acción y por su poder anti bacteriano tu pelo va a lucir más brillante y natural al eliminar la grasa capilar.
Te animamos a que pruebes a preparar medio litro de esta infusión y que te laves el pelo cuando alcance una temperatura aceptable para ti. Mejor hacerlo cuando aún está caliente. Una vez realizado el lavado espera un par de minutos y después aclárate el cabello con agua tibia. Verás una clara diferencia entre el antes y el después.
Resumen de los beneficios que te aporta el lemongrass
- Vas a mejorar con tus digestiones pesadas o empachos.
- Puedes reducir la acidez de estómago.
- Excelente calmante frente a dolores de las articulaciones.
- Tu organismo va a absorber mejor el hierro.
- Mejora la presión arterial presión arterial.
- Mantiene tu piel limpia y sana ayudando con pequeñas cicatrizaciones.
- Luce un cabello sano, limpio y brillante.
- Te va a dar más energía y te ayudará a mejorar el estado de ánimo.
