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English Breakfast Tea para desayunar
El té English Breakfast es la mezcla o "Blend" más conocido y consumido en occidente. Es muy común tomarlo con un poco de leche durante el desayuno o incluso si te atreves con toque ácido por las mañanas una gotas de límón natural. La mezcla se suele conformar con tés negros de diferente orígenes como hemos sindicado anteriormente. En algunos casos se incluye un tipo de té negro conocido como Keemun. Este toma su nombre de la ciudad China donde se produce. Es un té negro de alta calidad y de elevado precio.
Te English breakfast propiedades
En general las mezclas de English Breakfast son tés muy estimulantes. Esto se debe a que el nivel de teína que aportan es medianamente alto. Por este motivo son ideales para momentos en los que necesitamos desarrollar esfuerzos mentales o físicos.
Por el nivel de tearubiginas y teaflavinas su sabor es bastante astringente. Es por esto que recomendamos tomarlo con moderación. Uno en el desayuno y el último unas 6 horas antes de ir a dormir.
De las propiedades principales de este tipo de té negro hay que destacar que en general reactiva el sistema nervioso. Puede llegar a producir palpitaciones en casos de consumo excesivo. Es por esto que no se recomienda su ingesta a personas con problemas cardíacos severos.
Beneficios de esta mezcla de tés negros
Aparte de proporcionar una energía extra para comenzar el día. El té English Breakfast comparte todos los beneficios de los tés y de los negros en particular. En nuestra categoría principal ye hemos expuesto todos estos beneficios, aquí los recordaremos brevemente. Si quieres profundizar más te invitamos a leer toda la información escrita en la categoría de tés negros.
- Proporciona una buena cantidad de flúor a tu organismo. Esto es de gran utilidad para mantener unos huesos y dientes sanos.
- Por su poder antiséptico y bactericida, se puede usar para tratar infecciones leves de la piel a modo de friegas. Por ejemplo, para la conjuntivitis (puedes aplicarlo a modo de colirio).
- También a nivel externo se puede usar para reducir el volumen y color de las ojeras. Puedes usar compresas empapadas con té frío y aplicarlas un tiempo sobre los ojos cansados.
- Al actuar sobre el sistema nervioso en algunos casos se puede usar para aliviar los dolores de cabeza y las migrañas.
Como contraindicación tendremos que señalar que no es recomendable tomar té negro cuando padeces problemas intestinales como úlceras o gastritis.
